어디가 불편하세요?

목 디스크

정의

척추는 33개의 뼈로 연결되어 있습니다. 이런 척추 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수시켜 주고 완충 역할을 하는 것이 추간판, 일명 디스크입니다. 디스크는 가운데에 80%의 수분 성분의 젤리처럼 생긴 수핵과 이 수핵을 보호하기 위해 섬유테들이 주위를 둥글게 감싸고 있습니다. 이러한 디스크는 스프링처럼 충격을 완화하고 척추 뼈가 밀리지 않거나 척추 뼈들이 부딪치지 않도록 보호해 줍니다. 나이가 들어감에 따라 수핵의 수분함량의 감소로 탄력성이 떨어지고 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이 가해져 디스크가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 것을 '경추 추간판탈출증'이라고 합니다.

원인

일상생활상의 잘못된 습관이나 사고 등으로 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽습니다.

  • 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
  • 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
  • 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
  • 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
  • 무거운 물건을 들어올릴 때
  • 높은 베개를 사용할 때

증상

  • 목의 통증
  • 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증
  • 감각 이상 : 만지면 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌
  • 마비 증상 : 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓친다. 팔을 들어 올리기가 힘들다
  • 경추 추간판탈출증의 경우에는 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변합니다.